A TRAVÉS DE INSTAGRAM @Sergiodenavas

Podrás ver nuestra metodología de trabajo tanto en los entrenamientos presenciales como a distancia, en rutinas de entrenamiento en grupo como de forma individual.

-No te centres en la báscula, mucha gente comete el error de obsesionarse con un determinado número de kilos para tener el "Cuerpo perfecto". Recuerda que al trabajar con cargas generas músculo y éste pesa más que la grasa.

Podéis ver todos nuestros fitness challenges en @sergiodenavas y sobretodo animaros a participar para contarnos vuestros resultados.

SNTEAMGAMES

El 24/08/2020 lanzamos desde el equipo de SNTEAM la primera edición de los SNTEAMGAMES.

Una forma de practicar deporte de forma divertida y con una "Competición sana"

Siempre he querido transmitir mi pasión por el deporte al mayor número de personas posible

Hay maneras de entrenar que pueden resultar aburridas y monótonas, pero existen otras variantes que son divertidas y dinámicas. 

Decidí apostar por esta iniciativa de los SNTEAMGAMES, donde vamos a querer  cada uno dar lo mejor de nosotros mismos, gracias a ello vamos a  trabajar nuestra superación personal que nos va a permitir superar obstáculos y barreras que teníamos marcados y además nos va a permitir  poder interactuar                                                              con otros compañer@s y disfrutar del deporte.







© 2020 Sergio De Navas
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